Pielęgnacja włosów – jak prawidłowo dbać o włosy?

Piękne włosy mogą stanowić wizytówkę oraz dodawać pewności siebie. Sekretem pięknych, miękkich i lśniących włosów jest przede wszystkim świadoma pielęgnacja. Jak prawidłowo myć skórę głowy? W jaki sposób rozczesywać i suszyć włosy oraz jak masaż skóry głowy wpływa na kondycję włosów? Tego dowiesz się z niniejszego artykułu.

Zadbana skóra głowy

Wypielęgnowana skóra głowy stanowi fundament dla zdrowych, gładkich włosów. Odpowiednia pielęgnacja skalpu, obok odpowiedniej diety, nawodnienia i dostarczania do organizmu niezbędnych wartości odżywczych, to w klucz do sukcesu dla pięknie wyglądających włosów. Na czym polega pielęgnacja?

Prawidłowe mycie skóry głowy

Po pierwsze odpowiednie oczyszczanie. Wiele osób twierdzi, że posiada włosy przetłuszczające się, jednak przyczyną takiego twierdzenia może być także kwestia niewłaściwej higieny. Skóra głowy wymaga poświęcenia większej uwagi w zakresie dłuższego i dokładniejszego mycia niż np. skóra twarzy. Włosy utrudniają dotarcie do wszystkich miejsc, zanieczyszczona okolica okołomieszkowa, czyli łój, pot, martwy naskórek i zanieczyszczenia, które zbierają się wokół nasady włosa i tworzą kleistą maź,jest ciężej usunąć niż sebum na nogach czy rękach. Zaleca się zatem mycie głowy od 3-5 minut. Warto również regularnie raz w tygodniu stosować peeling skóry głowy, który pozwoli na pozbycie się martwego naskórka, poprawi krążenie krwi i zminimalizuje ryzyko osłabienia cebulek włosów.

Jak myć włosy prawidłowo?

– Używaj letniej wody – gorąca osłabia cebulki i przesusza włosy. 
– Stosuj szampon dobrany do potrzeb skóry głowy, a odżywkę – do kondycji włosów.
– Delikatnie, lecz dokładnie masuj skórę głowy opuszkami palców od czoła do szyi– to umożliwi dotarcie szamponu do trudno dostępnych miejsc oraz poprawi krążenie i wzmocni cebulki.

Masaż skóry głowy – sposób na wzmocnienie włosów

Masaż skóry głowy pozytywnie wpływa na kondycję włosów, ponieważ stymuluje mikrokrążenie, co sprzyja lepszemu odżywieniu cebulek i wzmacnia strukturę włosa. Regularnie wykonywany wspomaga naturalne rozprowadzanie sebum, chroniącego przed przesuszeniem, a także działa relaksująco, redukując stres, który często nasila problemy z wypadaniem. Dodatkowo poprawia wchłanianie składników aktywnych zawartych w preparatach pielęgnacyjnych, zwiększając skuteczność stosowanych kuracji.

Kategorycznym błędem w pielęgnacji włosów jest brak zachowanej higieny oraz wydłużanie terminu mycia głowy. Przetrzymywanie nieświeżych włosów do kolejnego mycia może sprawić więcej szkód niż korzyści. Przykład? Zanieczyszczona skóra głowy oraz pozostałości po stylizacji mogą doprowadzić do zapalenia mieszków włosowych, łojotoku, łupieżu czy innych problemów. Myj włosy tak często, jak tego potrzebują! Nawet jeśli wymagałoby to codziennej pielęgnacji.W tym wszystkim należy jednak zachować umiar, gdyż zbyt częste mycie np. 2 razy na dzień może bowiem uszkadzać włosy.

Prawidłowe rozczesywanie włosów– mały gest, wielka różnica

Choć może się wydawać drobiazgiem, sposób, w jaki włosy są rozczesywane, ma ogromne znaczenie dla ich kondycji. Warto wiedzieć, że różne typy włosów wymagają odmiennego podejścia.

Włosy kręcone –  rozczesywanie na sucho to najprostsza droga do puszenia, łamania i rozdwajania końcówek. Kręcone pasma rozczesujemy wyłącznie w trakcie mycia, kiedy są mokre i pokryte odżywką – wtedy stają się elastyczne i podatne na układanie.

Włosy proste i falowane – warto rozczesać je jeszcze przed myciem. Dzięki temu usuniesz resztki kosmetyków do stylizacji, kurz i inne zanieczyszczenia, a samo mycie będzie skuteczniejsze i delikatniejsze.

Zawsze wybieraj odpowiednie akcesoria – szczotki z naturalnego włosia lub grzebienie o szeroko rozstawionych zębach minimalizują ryzyko uszkodzeń.

Ten prosty nawyk może znacząco przedłużyć zdrowie pasm i sprawić, że stylizacja po myciu będzie dużo łatwiejsza. Stylizując włosy unikaj ciasnych gumek i fryzur mocno ciągnących włosy.

Prawidłowe suszenie włosów jako element skutecznej pielęgnacji

Prawidłowe suszenie włosów odgrywa istotną rolę w ich pielęgnacji i znacząco wpływa na ich kondycję. Po umyciu pasma powinny zostać delikatnie odsączone z nadmiaru wody przy użyciu miękkiego ręcznika, unikając energicznego pocierania, które prowadzi do łamania i puszenia się włosów. Używaj do tego letniego nawiewu. Najbardziej korzystne dla kondycji włosów jest suszenie ich strumieniem powietrza skierowanym od nasady ku końcówkom, zgodnie z naturalnym kierunkiem wzrostu. Suszarkę należy cały czas przesuwać, unikając długotrwałego działania ciepła w jednym miejscu, co chroni strukturę włosa przed przegrzaniem. Istotne jest także zachowanie co najmniej 30-centymetrowej odległości urządzenia od głowy oraz stosowanie chłodniejszego nawiewu przy wykańczaniu stylizacji, co pomaga domknąć łuski włosów i nadaje im gładkość.

Ochrona włosów przed czynnikami zewnętrznymi

Świadoma pielęgnacja obejmuje również zabezpieczenie włosów przed działaniem czynników zewnętrznych, które każdego dnia wpływają na ich strukturę. Wysoka temperaturę, promieniowanie UV, wiatr, suche powietrze czy zanieczyszczenia miejskie mogą powodować kruchość, matowienie i utratę elastyczności.

Skuteczną formą ochrony są lekkie sera i olejki aplikowane na końcówki oraz długość włosa, które tworzą warstwę zabezpieczającą przed uszkodzeniami. Ważnym elementem pielęgnacji pozostaje także olejowanie – metoda pozwalająca na intensywne odżywienie, wygładzenie i poprawę wyglądu pasm, zwłaszcza w przypadku rozdwojonych końcówek. W przypadku włosów silnie zniszczonych niezbędne jest stosowanie silikonów, zapobiegających dalszej degradacji struktury.

Profesjonalna pielęgnacja włosów – skuteczne zabiegi dla wymagających pasm

Profesjonalne zabiegi w salonie fryzjerskim stanowią istotne uzupełnienie codziennej pielęgnacji, zapewniając efekt, którego nie da się osiągnąć w warunkach domowych. W ofercie Awangarda & Avena SPA znajdują się wyjątkowe zabiegi pielęgnacyjne. Na szczególną uwagę zasługuje Nuova Fibra – terapia odbudowująca strukturę włosa, przywracająca mu jednolitość, siłę i gęstość. Rezultatem jest zdrowszy wygląd i wyraźnie wzmocniona kondycja pasm.

Dla włosów puszących się i podatnych na działanie wilgoci idealnym rozwiązaniem jest Disciplina – zabieg dyscyplinujący, który wygładza, nadaje miękkość oraz ułatwia utrzymanie fryzury nawet w wymagających warunkach atmosferycznych.

Włosy średnio- i wysokoporowate, w tym kręcone, doskonale reagują na Rytuał pielęgnacyjny Nashi Argan – intensywnie odżywiający i nawilżający, wzmacniający elastyczność pasm oraz chroniący kolor. Zabieg ten skutecznie przeciwdziała puszeniu, zapewniając jednocześnie głęboką regenerację i zdrowy połysk.

Tego rodzaju profesjonalne zabiegi w połączeniu z prawidłową pielęgnacją domową gwarantują długotrwałe efekty, sprawiając, że włosy stają się mocniejsze, gładsze i pełne blasku.